男性の性的能力を高める6つの方法（著名人によるアダルト小説）

薬物療法に加えて、性的能力を高める自然で健康的な方法もあります。以下の方法は独創的ではないと思われるかもしれませんが、副作用のない優れた方法です。
1. 運動、運動、そして運動。男性の場合、1 回の性交中に消費される酸素の量、心拍数の増加、血圧の上昇は、階段を 2 ～ 3 段登るのとほぼ同じです。階段を2、3段上っただけで顔が赤くなり息切れするようでは、セックスを楽しむことは絶対にできません。
したがって、セックスの美しさを楽しむためには、体力と心肺機能を向上させるために、より頻繁に運動する必要があります。
近年、黄世聡医師は患者たちにもっと運動するよう奨励している。ランニング、サイクリング、水泳、ボール遊びなど、心肺能力を高めることができる有酸素運動であれば効果的です。
新光病院の主治医である黄一生氏も、中国本土での研究で、運動量を増やすとホルモン分泌が促進されることが示されていると指摘した。
50年以上医療に携わってきた国立台湾大学医学部の蒋万軒教授には、「二本足で歩く、三本足で強くなる」という有名な言葉がある。 50歳前後の総経理や会長が性機能障害で診察を受けると、蒋万軒氏は治療の第一歩として、歩いて通勤し、4階以下の階ではエレベーターを使わず、歩数計を持ち歩き、1日1万歩以上歩くように説得する。3か月で性機能が満足のいくレベルまで回復することが保証されている。
江万軒氏は「人間の勃起神経は下半身の運動神経と密接な関係がある。そして、強い射精をするには、下腹部の筋肉が強く、足の筋肉が強く収縮する必要がある。真剣にセックスをすると、登山後のように足が痛くなるのはそのためだ」と指摘した。