セックス後の回復方法は?(性知識大人向け小説)

セックス後の回復方法は?(性知識大人向け小説)

セックスの後はいつも疲れを感じますか?多くの男性は、性的能力を向上させるにはどうしたらよいかと常に悩んでいます。しかし、体力を回復させる鍵は、珍しい動物や貴重な薬用材料を集めることではなく、休息と消化器系(漢方で脾胃機能と呼ぶ)の調整、そして通常の食事です。こうすることで、体の筋肉の持久力と精神力が自然に回復し、疲労がすべて解消されます。
性欲の後の肉体疲労を改善するには、媚薬を飲むだけでなく、まず仕事と休息のスケジュールを調整することが大切です。次に改善すべきなのは、食生活を見直すことです。それでも改善しない場合は、本当に病気にかかっているかどうかを調べるために医師の診察を受けてください。
性交後の体力不足の現象を改善するために、人々はしばしば滋養強壮スープを煮込んでエネルギーを補給しようと考え、さらには性機能を強化する必要があると疑っています。しかし、医師は薬を服用したり滋養強壮スープを飲んだりすることは体力の回復に必要な条件ではないと考えています。特に性交後の単純な疲労の場合は、休息が優先的な選択肢です。
漢方医の黄景軍氏は、性欲が頻繁にあると、自然に体が疲れると言います。体力が以前ほど良くなく、疲れやすいと感じたら、まずは性生活の頻度を減らし、十分な睡眠とバランスの取れた食事をとり、その後体調を観察するといいでしょう。
それでも状況が理想的でない場合は、気虚または腎虚の問題があるかどうかを疑う必要があります。このとき、指圧技術を使用して体調を維持し、生活の質を向上させて通常の生活に戻ることをお勧めします。バランスの取れた食事と十分な睡眠を組み合わせると、自然にエネルギーが増すでしょう。
セックス後の疲労を解消するには?
泌尿器科医の李志鋒氏は、ほとんどの人は体力を回復するためにセックス後に適切な休息を取る必要があるため、その後ぐっすり眠れるように夜の前半にセックスをするのが最善だと語った。健康な若者が毎晩セックスをしなければ、目覚めた後に疲労から回復します。中高年は一晩休んだ後でも翌日は少し疲れを感じます。虚弱者や病人の場合はさらに疲れを感じ、腰痛やめまい、ふらつきなどの症状が出ます。頻繁に性行為をしていないにもかかわらず、上記の症状が現れることがあります。
セックスをした後、男性は眠くなり、全身に疲労感と倦怠感を感じます。疲労感が取れない男性もいます。しかし、この疲労感は身体的なものというよりは神経的なものなのです。
セックス後に疲れを感じる男性は、たいてい痩せていて、神経質で、血圧が低く、内臓がたるんでいる傾向にあります。射精すると回復するのに長い時間がかかります。疲労を解消するためには眠りたいと思うのですが、なかなか寝つけず、睡眠不足や体力の低下を招いてしまいます。
終わったらすぐに寝ずに、少し時間をとって体のリズムを日常生活のペースに戻しましょう。テレビを見たり新聞を読んだりして、ぐっすり眠れば、翌日疲れを感じません。

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