女性のオーガズムの秘密:9つの真実と嘘(性知識大人向けフィクション)

女性のオーガズムの秘密:9つの真実と嘘(性知識大人向けフィクション)

1. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「すべての女性はオーガズムに達する能力を持っている」 答え: 正解 「オーガズムの科学」の著者の一人であるバリー・コミサルク博士は、次のように述べています。「非常に稀で特別な状況を除いて、すべての人はオーガズムに達する可能性を持っています。」一度も経験したことがないと思うなら、それはおそらく気づいていないからでしょう。過度のストレス、過去の経験によるトラウマ、抵抗などはすべて、自分のパフォーマンスが十分でないと感じる原因となる可能性があります。しかし、希望を捨てないでください。コミサルク博士は、オーガズムに達するのが難しい場合は、問題を正確に特定し、効果的な解決策を提案してくれる性心理学者に相談するのが最善だと考えています。
2. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「G スポットを見つけることによってのみオーガズムに達することができます」 回答: まだ明確な答えはありません。これは非常に繊細な質問です。いくつかの研究では、膣の前部にある小さな領域である G スポットを刺激すると、すぐに全身のオーガズムに達することができると示唆されています。しかし、Gスポットは想像されているほど魔法のようなものではないと考える専門家もいます。 「オーガズムの科学」のもう一人の著者であるビバリー・ウィッパー博士は、次のように語っています。「G スポットを刺激する感覚が好きで、すぐにオーガズムに達する女性もいます。しかし、G スポットを初めて触られたときに非常に不快に感じ、強い尿意を感じる女性もおり、こうした感覚をあまり好みません。」一度この嫌悪感を覚えてしまうと、Gスポットの刺激に対してかなり抵抗するようになります。そのため、Gスポット刺激でオーガズムに達することができるかどうかは、女性自身の感覚次第です。
3. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「ケーゲル体操を定期的に行うと、より強烈なオーガズムが得られます」 答え: 正解です。ケーゲル体操は、収縮と弛緩という 2 つのシンプルな部分で構成されていますが、膣と肛門の近くにある PC 筋の弾力性を効果的に高めることができます。そこにある豊富な神経終末が膣に圧力を伝えます。 (PC 筋がどこにあるか分からないですか? – 排尿時に急に我慢してみてください。その時に鍛える筋肉が PC 筋です。)Journal of Psychotherapy の研究では、PC 筋の弾力性が高ければ高いほど、より強いオーガズムを体験できることが確認されています。
4. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「すべての女性はセックスでオーガズムを得られるはずだ」答え: 間違い。研究によると、女性の約 70% はセックスでオーガズムを得られないそうです。コミサルク博士は、女性の体の構造はそれぞれ大きく異なるため、多くの女性にとって、セックスそのものよりもクリトリスを刺激する方がオーガズムに達する可能性がはるかに高いと考えています。オーガズムの神経感覚中枢は、主に膣、クリトリス、子宮、子宮頸部の 4 つの領域に集中しています。体の多くの部分が刺激されるほど、性的に敏感になります。セックス中に自分やパートナーの手でクリトリスを刺激したり、性感帯を刺激する体位を試したりすると、オーガズムに達しやすくなります。 5. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「オーガズムを感じられない女性は不感症です。」 答え: 間違いです。オーガズムに達することができないと、自分は「不感症」であると考えることがよくあります。実際、専門家は「不感症」はセックスを楽しめないことを意味する時代遅れの言葉に過ぎないと考えています。女性がセックス中に潤滑剤を使用すると、性欲が刺激されます。性欲が刺激される限り、それは「性的無関心」とは言えません。オーガズムはセックスのプロセスの重要な部分ですが、最も重要な部分ではありません。空腹のときに食べなければならないのに、すべての食事が甘くておいしいわけではないのと同じです。専門家は、セックス中に最も大切なのは快感だと考えています。オーガズムを達成しようとすればするほど、達成できる可能性は低くなります。
6. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「体調はオーガズムの達成に影響を与える可能性がある」答え:本当です。人体のホルモンの分泌は性欲に大きな影響を与える可能性があります。人体内の媚薬ホルモンやテストステロンの分泌が異常または低下すると、性欲が低下し、子宮収縮の異常を引き起こし、オーガズムに対する感度が変化します。月経不順や骨盤痛はオーガズムを妨げる可能性があります。女性の性欲は更年期初期の内分泌障害によっても影響を受ける可能性があるため、自分の内分泌周期を理解することでオーガズムをよりうまくコントロールできるようになります。さらに、脳内のさまざまな化学物質もセックス中の満足度に影響を与える可能性があります。鎮静剤、アレルギー用の抗ヒスタミン剤、さらには咳止めシロップのボトルでさえ、オーガズムを阻害する原因になることがよくあります。
オーガズムはカップルの性生活における究極の追求であり、セックスの美しさもこの感覚を通して昇華されますが、オーガズムについては真実と同じくらい多くの誤解があります。上記の分析を通じて、オーガズムに関する一般的な誤解を正し、セックスの質を向上させることができます。二人のセックスをより調和のとれた、より陶然としたものにするために、オーガズムを理解することから始めたほうがよいでしょう。
7. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「オーガズムは人々をより健康にすることができる」 回答: 女性が複数回オーガズムを正しく得ることは、より幸せで楽しいだけでなく、実際に健康にもなります。専門家は、「カップルのオーガズムによって血液中に鎮痛剤が放出され、風邪や頭痛などの軽い病気が悪化するのを防ぐことができます。さらに、エストロゲン、アンドロゲン、ホルモンがさらに生成され、骨や筋肉を健康に保ち、リラックスした気分にさせることができます」と結論付けています。また、エンドルフィンと呼ばれる化学物質が放出され、この「幸せホルモン」が免疫系の細胞を刺激し、ガンなどの病気と闘うのに役立つとも主張しています。さらに、オーガズムは新陳代謝を促進し、体内の毒素を排出するのを助けます。
8. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「女性が上になる体位はオーガズムに達するのが最も簡単な体位です」答え:間違いです。女性が上になる体位を好む女性は、リズムをうまくコントロールでき、男性の恥骨によるクリトリスの刺激を最大限にしたり、自分のクリトリスを刺激しやすくしたりできるからです。しかし、ウェイペイ医師は、多くの女性ができるだけ後ろに傾く後背位や女性上位の体位を好むと述べました。この2つの体位では、男性のペニスが膣の前壁をより直接的に刺激することができ、この部分は膣の後壁よりも興奮しやすいためです。したがって、コミサルク博士は、最良の姿勢は静的なものではなく、各個人のパフォーマンスによって決まると考えています。
9. それは真実ですか、それとも嘘ですか? 「肥満は女性のオーガズム能力に影響を与える」答え:本当

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