惨めな人生（超秘技）（性知識アダルト小説）

序文: 「惨めな生き物」の自叙伝: この世に、私より惨めなものなど存在しない!
私の名前はペニス、ニックネームはディック、そして私は男の生命線です。しかし、師匠は私を全く相手にしてくれませんでした。一日中暗い股間に閉じ込められて日の目を見ることもなかった上に、汚名を晴らすための最低限の機会さえ与えられませんでした。皆は私をただ弟と呼び、私には何の地位もありませんでした。
私はこれに関して寛大であり、決して気にしません。しかし、私が最も受け入れられないのは、私が生まれたときから、飼い主が「小さすぎる」「背が低すぎる」と文句を言い続けていることです。父は何もすることがないときはいつも、5本の指で私の頭を上下にこすって私をいじめ、口いっぱいに濃い痰を吐き出させることがよくありました。
さらに、私がたまに病気になったとき、大病院の泌尿器科医は「性とバイタル」の問題には興味も時間も持たず、腎臓病と前立腺手術のことしか話してくれません。私の師匠たちは皆同じ考え方をしています。勃起不全や早漏に悩んでいる人は、広告を見てサプリメントを試してみるだけです。性感染症によって膿が出る場合は、薬局に行って市販薬を購入するか、民間の性病専門医に相談してください。サイズを大きくしたいなら、友達の言うことを聞いて、包皮切除か整形手術をして真珠を入れましょう。
その退屈なおせっかいな人が、性的萎縮に関する悲劇的な歌を 6 曲挙げたとき、何を言ったのか私にはわかりません。
（１）株式市場のハネムーン期 - 1日1回（20歳）
（２）マークシックス抽選期間 - 週２回（３０歳以上）
（３）教会の礼拝時間 - 週１回（４０歳）
（４）土地の神様を祀る：月に２回（５０歳）
（５）統一請求書賞品抽選期間 - 毎月１席（６０歳以上）
（6）生年月日 - 毎年1回（70歳）
その結果、主人のそばにいた若い妻は、主人の耳元で神経質に、思いやりをもって、優しく、こっそりとささやき、私に何か試してみないかと主人を励ましていた。そして孫を抱くのを待っている老いた母親は、男の子が生まれることを保証する「三鞭強壮丸」の瓶をこっそり孫に渡すことがよくあります。なんて惨めなことでしょう...私は本当に惨めな人生を送っています！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この記事の冒頭＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
┌────────────┐
│1.射精コントロールの基本│
└────────────┘
1. ペニスのさまざまな伝説と形 ペニスの形、大きさ、長さは男性の注目の的であると言えます。この話題が話題になると、男性はすぐに非常に劣等感や神経質な気持ちになります。しかし、実際には、セックスに絶対的な影響はありません。
古代からペニスに関する様々な伝説や格言が存在してきました。例えば、過度に使用するとすぐに衰えてしまう、射精を伴わない性交をすると持続時間が長くなる、運動すればするほど強くなる、運動しないと衰弱してしまう、などです。
過去には、有名な男性器を次のようにランク付けした人もいました。1は黒、2はガチョウのように高い、3は前が太い、4は紫、5は手すりのように長い、6は棒のようにイボイボ、7は犬のように曲がっている、8は犬のように腐っている、10は包茎のように包茎です。
ちなみに、意味は順に、色が黒、角度が高い、亀頭が太い、色が紫、羊の目の輪、真珠、左右に曲がっている、不妊、インポテンツ、反転できない、となっています。
一般的に、ペニスの形状は次の 6 つのカテゴリに分類できます。
（a）香りの良いタンニンタイプ。亀頭は香りの良いカリンのように突き出ており、これはほとんどの東洋男性のペニスの形状であり、女性の好意を得ることができます。
（B）試験管タイプ。亀頭は芳香褐色タイプほど大きくなく、全体的に細身に見え、芳香褐色タイプよりやや劣ります。
(C) バットタイプ。野球のバットのように中くらいの厚さです。ペニスの先端は亀頭よりも太いため、女性は引っかかるのではないかと心配するかもしれません。
（IV）キュウリ型。バットの形状に似ていますが、全体的に細く見えます。
(V) 弓型。男性には珍しく亀頭が上向きになっており、女性にとても人気のある性器です。
（６）三角形。前が細くなるタイプは、ある程度の技術がないと女性を満足させられません。
2. 曲げやねじりのさまざまな状況。曲げの状況：
左湾曲または右湾曲のペニスを持つ人の割合は57％で、まっすぐなペニスを持つ人よりも高くなっています。
曲がったペニスは、まっすぐなペニスよりも女性にオーガズムを与える可能性が高くなります。
左曲がり - 「左」宗堂：「右利きの人、みんな私の味方をしてください」 - 38%
右カーブ - 右側：「左利きの方は右側にお越しください...」 - 19%
ストレート - 江「中」鄭：「残りは、その場で直立不動の姿勢で動かないでください。 '——43%
歪んだ状況：
左にひねる - 突き出すときは「左」に突くだけで相手はオーガズムに達します - 24%
右にひねる - 突き出すときに「右」に突くだけで相手はオーガズムに達する - 23%
歪みなし - 相手が絶頂に達するには、双方が興奮する必要がある - 53%
3. 硬さと大きさの検査基準 一般的に、東洋人のペニスは欧米白人男性のペニスよりも硬いですが、サイズは欧米人の方が長いです。
硬度試験規格：
──────────────────────
等価硬度指数 女性満足度順────────────────────────
絞った濡れタオル 100 3
ゴムのような80 1
生ゴム 60 2
かまぼこ状 40 4
リップケーキ 20 5
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寸法試験基準:
調査データによると、ペニスの標準的な平均長さは12cm、太さは3.5cm（直径）で、東洋人男性のうち約80％はペニスの長さが12〜15cmです。
最近、カリフォルニア大学サンフランシスコ校も科学的研究を提案した。健康な男性60人の勃起サイズを測定したところ、平均長さは12.8cm、周囲は12.2cmでした。
この研究を主導したサンフランシスコ総合病院の泌尿器科医、ボー博士。 S氏は次のように指摘した。「臨床測定の結果は、アメリカ人男性のペニスが大きいという印象は実は間違っており、この誤った印象が男性をペニス整形手術に並ばせる原因となっている。」実際のところ、実際に整形手術を受ける資格がある男性は 2% 未満です。また、基準を下回ったとしても、引き上げる必要はありません。これは完全に性的なテクニックの問題です。
4. 男性の性機能のさまざまな障害、例えば、ペニスが短く未発達、勃起力が弱い、勃起時間が短い、夢精、尿が濁っている、尿が二股になっている、腰痛、手足の衰弱、めまい、不眠、耳鳴り、動悸、視力低下、うつ病、孤独感など、これらはすべて、伝統的な中国医学では総称して「腎虚」と呼ばれています。西洋医学ではそのような用語はなく、「神経衰弱」と呼ばれています。
●男性性機能障害とは、1. 性欲の欠如、2. 勃起不全、3. 早漏、4. 射精不能、5.
クライマックスに達しない。男性を最も悩ませ、医療を求める原因となる問題の多くは「勃起できない」ことです。
2つの項目：早漏。
●「勃起不全」はさらに、1. 勃起しない、2. 勃起するが硬くない、3. 硬くなるが持続しない、4. 長時間射精しない、に分類されます。
●勃起に困難を抱える男性の割合はどのくらいですか？ ３４％
●これらのうち、どれだけが「心理的要因」によるものでしょうか？ 14%
●従来は「心理的要因」が90％以上を占めていた。しかし、医学の進歩により、「生理的要因」
約80％の症例は診断可能です。言い換えれば、現在男性が勃起を達成するのに困難を抱えているのは、ほぼ同程度、「心理的」要因と「生理的」要因によるものです。
5• 勃起不全のさまざまな識別表と原因 1.インポテンス判定表┌──────────┐
│「インポテンツ」判別表│
└────┬────┘
│
臨床質問票（病歴、手術歴、性機能歴）
│
血中ホルモンの定量化│
ケシ塩海綿体内注射│
┌───────┴────────┐
正常反応 異常反応 │ │
夜間陰茎膨張検査 超音波陰茎血管検査 & &
陰茎リングテスト 陰茎血圧測定 │ │
┌───┴──┐ ┌────┴──────┐
正常反応異常反応正常反応異常反応│ │ │ ┌───┴──┐
┌──┴──┐┌──┴──┐┌───┴──┐┌──┴──┐┌──┴──┐
│心理的インポテンス││神経性インポテンス││陰茎静脈漏出症││軽度血圧││重度血圧│
└──┬──┘└──┬──┘└───┬───┘│性的インポテンツ││性的インポテンツ│
│ │ │ └────┘└────┘
心理テストと神経学的検査 陰茎海綿体写真撮影 膜状写真撮影 陰茎および精神分析的海綿体写真撮影－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
スーパーシークレットブック1-2
2. 「インポテンス」のさまざまな原因 若者、中年、高齢者（年齢に関係なく）を問わず、すべての男性はインポテンスを経験します。そこから回復しない人もいますが、原因が取り除かれると再び元気になる人もいます。
インポテンスの原因は臓器の病気だけでなく、さまざまな心理的要因にも関係しており、大まかに次のように分けられます。
1.病気 - 糖尿病や多くの病気によって引き起こされるインポテンツ。
2.薬の服用 - 降圧剤、鎮静剤、抗うつ剤などを服用すると、インポテンスの副作用が生じる可能性があります。
3.疲労 - 過度の労働によるストレスと疲労が原因です。
4.過度の飲酒 - リラックスするために飲酒すると悪循環が生まれ、飲酒量が徐々に増加します。
5.食べ過ぎ - 血液が胃、肝臓、膵臓に流れ込み、勃起が困難になります。
6.神話の信仰 - 並外れたエネルギーの神話を信じることは劣等感につながり、強制的な勃起はインポテンツにつながります。
7.強い目的意識 - 性行為を誇示すべき対象として扱い、心理的にそれを達成しようと自分を駆り立てる。
8.性欲の欠如 - 仕事、学業、生活への失望、自信の喪失による。
9.年齢に対する過度の心配 - 年齢のせいでもう能力がないと考えること。
10.うつ状態 - 主に中年層で、不安に悩まされ、性欲が低下している。
１１．感情的葛藤 - 性的パートナーとの感情的な不調和によって引き起こされます。
医学文献によると、糖尿病とインポテンツの関係は1798年に初めて報告されました。
ロロはこれを提唱しましたが、1950年以前にはこの分野の研究報告はまだほとんどありませんでした。近年になってようやく医学界から注目され、多くの学者がこの分野の研究に打ち込むようになりました。海外の調査報告によると、
糖尿病患者の約30％から70％は、さまざまな程度の勃起不全を経験しますが、この病気の本当の原因は
まだ結論は出ていません。
糖尿病性インポテンスの治療に関しては、現在、陰茎海綿体に血管拡張剤を注入することが主なアプローチです。この方法による治療後、患者の約 80% ～ 90% に性機能の改善が見られます。残りの10%から20%の患者は重度の血管閉塞を患っており、動脈再接合手術または人工ペニスの設置による治療が必要になります。
6. 早漏の定義基準は何ですか? 早漏とは正確には何ですか?これを定義するのは難しいです。調査によると：
挿入からオーガズムまで24秒以内 - 0.9%
1分以内——3.0%
2分以内 - 18.0%
したがって、2分を基準とすると、約22％の男性が早漏に悩んでいることになります。
一般的に、男性が早漏かどうかを判断する方法は 4 つあります (1 つ選択してください)。
1.ペニスが膣に入る時点から数えて、1.5～2.0 のスコアは早漏とはみなされません。
2.ペニスを膣内に挿入する回数が基準となり、10回以上が正常です。
3.マスターズの定義は、女性が性交中に半分以上の時間オーガズムに達することができないというものです。
4.ケブランの定義は、「射精は制御できない反射だが、訓練することはできる」というものです。この反射をコントロールできないと早漏になります。
7. ドンファン症候群、性欲過剰 1.ドン・ファン症候群（Don Juans yndrome）：精神医学の分野において性的不安には、いわゆる「ドン・ファン症候群（Don Juans yndrome）」のグループがある。典型的な例は、人気の恋人であり、いちゃつきの達人として知られる映画スター、クラーク・ゲーブルです。
P. NOY の報告によると、彼が調査した 26 人の非器質性インポテンツ患者のうち 15 人がこの「ドン・ファン症候群」の行動を示しました。
彼の説明によれば、状況はおそらく次のようになるだろう。ドン・ファンは愛の達人だが、必ずしもベッドの達人ではない。それどころか、かなりの割合の女性が見た目は良いものの実用的ではなく、ベッドでは役に立たないことが多々あります。その結果、彼は「性的行為」から満足を得ることができなかった。彼は自分の男らしさに対する疑問を解消するために、心の中の「性的不安」を和らげるために、自分の能力を再度証明しようと「美女狩りとセックス」を繰り返している。
2. P. NOY によれば、性的不安による性的インポテンスの前兆は「性欲過剰」であり、その「悪循環」は次のようになります。
1.性不安→2.性欲過剰→3.耽溺→4.体力の低下→5.インポテンツ↑↓
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8. 射精遅延および陰茎骨折 1.遅漏 - 異常オーガズムや早漏は嫌なもので、射精しないことも大きな悩みです。性交が長すぎて射精ができない、
腫れが引かない場合は、男女ともまるで二重体操をしているかのように退屈になり、ついには疲労に耐えられなくなり、やめるよう要求することになります。このような性生活は、長期的には退屈や不安による性機能障害につながります。
一般的に言えば、夢精があり、自慰行為をし、射精もできるが、最終的な射精ができない場合、これは臓器障害ではなく、むしろ心理的問題、精神的疲労、または射精障害を引き起こす特定の薬物によるものであると考えられます。

頻繁。しかし、精子を永遠に閉じ込めておくと、不妊の問題が生じます...
根本的な治療法としては、まず原因を認識した上で、夫婦双方が身体の生理的欲求や性行為の快感、さらには絶頂を感じることから始めて、射精の原動力となるリハビリ行動療法を行うことが必要です。
患者によっては治療効果がかなり遅いため、まず不妊の問題を解決したい場合には人工授精や電気精子採取に頼らざるを得ません。
多くの人が、このタイプのオーガズム障害を軽度で一時的な症状として経験します。たとえば、射精せずに精液が柔らかくなったり、射精時に感覚がなかったり、時には「流れ出てしまう」場合、両者は性生活の質を見直す必要があります。気分が乗らないのか、体力が足りないのか、心に何か問題があるのか​​、無理にセックスをしないでください。
2.重要な血管の損傷 - サックスのペニス これは性生活における予期せぬ出来事です。ペニスは骨ではありませんが、勃起すると骨と同じくらい硬くなるため、骨折することもあります。陰茎が完全に充血した状態で過度に曲げると、海綿体の外膜が破れ、海綿体内の大量の血液が下方に染み出し、うっ血や陰茎の変形を引き起こすからです。
一般的に、50 歳から 70 歳の男性は、「男性が上になる」体位やその他の奇妙な体位で性交を行うときに陰茎骨折を起こす可能性が最も高いです。ペニスの組織は弾力性が乏しく痛みに敏感ではないのと、興奮して力を入れすぎたのが原因かもしれない。不思議なのは、折れた時に痛みも感じず、パリパリとした音がしたことだ！
学名 - SAXPHONE PENIS（別名「陰茎骨折」）。
これは、50歳以上の中高年者が屋外で浮気をしたり、奇妙な性交体位をとったりするときによく起こります。
症状：陰茎全体が変形し、血腫が腫れ、紫色の檻のように曲がります。
治療 - 緊急手術、血栓の除去、裂傷の修復。手術には約20分かかります。
影響: 患者が回復すると、後遺症は残りません。
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スーパーシークレットブック1-3
1. 陰茎勃起の構造の再検討 男性の射精はオーガズムの現れで​​すが、必ずしもオーガズムを表すわけではありません。例えば、中高年の中にはオーガズムがないのに精液を射精する人もいます。オーガズムは、男性と女性の間の性交中の単なる反射行動です。一般的に、性的反応は興奮段階、プラトー段階、クライマックス段階、解消段階の 4 つの段階に分けられます。男性の例は次のとおりです。
┌興奮期間…………………………（数分～数時間）
│それは欲望から始まり、生理的、心理的、そして刺激的になります。
│海綿体に血液が流れ、陰茎が勃起し、睾丸が上昇します。
│
├持続期（プラトー期、平坦期ともいう）…………（30秒～3分）
│「興奮期」と「興奮期」を絶対的に区別することは困難です。一般的に、性的刺激が続くと、生理的な興奮は徐々に強まります。
│射精から射精までの期間は「プラトー期」（持続期、平坦期）と呼ばれ、尿道から尿道球腺液が分泌されます│。
│
├絶頂期－－シューッ、シューッ、シューッ…という音とともに射精する（3秒～10秒）
│性器がリズミカルなリズムを刻み、射精します。
│
└回復期：脱力感と疲労感（10～15分）
陰茎は元の大きさに戻り、睾丸は垂れ下がります。
したがって、男性の「オーガズム」（射精のこと）は、3〜5回の筋肉収縮に過ぎず、それにはわずか3〜10秒しかかかりません。
実際、性的反応を 4 つの段階に分けるのは、識別と理解を容易にするためだけです。実際、それは首尾一貫しており、密接に関連しています。結局のところ、性的反応の持続時間は短く、通常は 1 時間未満です。
性行為は自然に起こる生来の本能だから、なぜ生理の回数を気にするのだろうかと考える人もいるかもしれません。それが興奮やオーガズムと呼ばれているかなんて誰が気にするでしょうか?しかし、性機能障害や満足のいかない性生活に悩む多くの男性や女性にとって、この種の知識は非常に重要です。
早漏（または早期射精症）に悩む多くの人は、オーガズムがどのようなものかを実際に体験できないことがよくあります。
彼らが知っているのは射精だけ。いわゆる「2、3回できれいになる」というのは自虐的なジョークです。これらの友人が性的生理反応のさまざまなリズムと変化を認識し、自分自身に一定の要件を設定し、芸術的な概念を注意深く体験できれば、それは自制心と自信に役立ちます。同時に、性的反応に関する知識を理解することは、自分自身と相手を知り、互いに協力し、補完し合って素晴らしいクライマックスを達成するのにも役立ちます。
2. 射精は2段階に分けられ、一般的に男性の興奮状態の継続は主に陰茎と亀頭への継続的な刺激に基づいており、性的刺激がますます強くなります。このとき、頸椎にある勃起中枢の刺激信号が脊髄を伝わって上昇し、腰髄にある射精中枢が反射反応を起こしてオーガズム（射精）が起こります。
したがって、男性のオーガズムは、1 回の射精中に 3 ～ 8 回の強い筋肉の収縮となり、最大で 3 ～ 10 秒かかります。
数秒で終わります。
射精の3秒から10秒を細かく分けると、2つの段階に分けられます。第一段階は、反射反応を誘発する腰部射精中枢が、副性器（精巣上体、精嚢、前立腺）の壁の平滑筋に指示を出し、筋肉を収縮させます。このとき、前立腺液（精液）が後尿道に排出されます。
次に、精巣上体と精嚢からの精子と精巣分泌物が精管に運ばれ、外射精反射が始まります。上記はすべて自律神経系の機能です。ここまで来ると、まだ楽しさはなく、「やり始めたらやむを得ない」という状況に陥ってしまいます。
刺激がさらに強くなると、第2段階に進みます。このとき、陰茎の根元の筋肉と睾丸を垂らす筋肉（鰓起筋）が同時に収縮し、強い推進力によって、精液が一瞬にして陰茎の尿道口から連続的に射出されます。精液が射精されると尿道が2～3倍に拡張し、膀胱括約筋が閉じて尿が排出されなくなります。
通常、平均的な人は 0.8 秒間隔で 7 ～ 8 回のけいれんや収縮を経験しますが、加齢とともに、これは徐々に 3 ～ 5 回に減少します。
射精時に周囲の筋肉やお尻から下腿にかけての筋肉も同時に収縮すると、
これは文字通り、男性を性的至福の頂点に導くことができます。
つまり、男性のオーガズムと射精には、ペニス内の尿道全体が前方に収縮することが含まれており、最初は 0.8 秒ごとに 1 回収縮し、3 回または 4 回後には収縮が弱まります。このとき、精巣、精管、精巣上体、精嚢、前立腺も収縮し、射精が起こります。
射精は2段階に分けられます。第一段階は、上記の器官の収縮と前方移動であり、精液が前立腺領域の尿道に入ることを可能にします。膀胱出口の括約筋は精液が膀胱に逆流するのを防ぐためにしっかりとロックされます。第二段階は、精液が尿道口まで前進する段階です。
したがって、射精は「一度始まると避けられない」不随意反応であり、止めることはできません。
3. 射精をコントロールし、早漏を防ぐための最も重要な鍵は、単に「早漏をコントロールする」こと、つまり脳から神経に送られる射精信号を遅らせることです。しかし、前述したように、これは自律神経の働きであり、人間の意志や思考でコントロールできるものではないため、射精を完全に止めることは人間の力を超えています。
しかし、人間の力では射精を完全に止めることはできませんが、射精を遅らせることはできます。つまり、前項で述べた自律神経の働き（第一段階）とそれに続く射精（第二段階）は必然であるものの、この段階に至るには「早い・遅い」という問題があるのです。
射精を長時間我慢する方法の鍵はここにあります。
つまり、第一段階の前、究極の絶頂（射精）に達する瞬間に、現在の脳神経と行動を停止させなければならないのです。これは意志の力によって達成でき、その後の自律神経系の機能も制御できます。この時、射精時に弛緩した射精管閉鎖筋は、まだしっかりと閉じたままです。
次の章「射精のコントロール」に進む前に、まずこの「前提」を念頭に置いておく必要があります。
「実践編」。
4. 男性機能の基本要素を強化します。男性が性的能力を高めるための最も基本的な条件は、精子量、男性ホルモン、下垂体などです。したがって、男性の精力を取り戻すには、（１）精子生成能力（２）男性ホルモン分泌（３）下垂体機能の３つのポイントがあります。
この目標を達成するためには、（１）十分な栄養をとること、（２）脳を活性化すること、（３）抗重力筋を強化することが必要である。 （抗重力筋とは骨や内臓を支える筋肉です。姿勢をまっすぐに保つ働きがあり、男性機能にも関係しています）
詳細は以下の通りです。
（１）精子生成能力 - 精子数を増やし、精子生成能力を向上させます。
成熟後、中年期のある時期になると、細胞の数が急激に減少し、精子を作る精巣もある程度縮小します。しかし、精子の数は男性の性的能力の生命線であり、睾丸が自動的に縮小することは許されません。逆に、精巣の精細管内の血液の流れを良くして、栄養素や原料の輸送をスムーズにすることで、精子の生成能力が低下しないようにする必要があります。
血液循環や精子生成を促進するためには、全身への栄養素の摂取が最も重要です。
（２）男性ホルモン分泌 - 男性ホルモンの分泌を促進します。
精子の生成が促進されると同時に、男性ホルモンの分泌がスムーズに行われる条件も整います。肝臓、偽腺、副腎皮質から分泌される性ホルモンと、睾丸から分泌されるホルモンであるテストステロンのバランスを整えます。水分が多いほど良いです。
このテストステロンは性欲を制御し、陰茎勃起の爆発力に直接影響を及ぼします。
（３）下垂体機能- 下垂体の機能を活発にします。
性腺系やあらゆるホルモン輸送体をコントロールする下垂体が活発に機能していないと、男性機能が阻害され、全身の機能が麻痺するという深刻な事態が発生します。
脳下垂体を活発に機能させるためには、常に異性に対する性的意識を持ち、脳を若く保つ必要があります。性行為を行う際には、動物生理学的脳を大胆に使用すれば、脳下垂体は活発になります。
5. 中国人の性行動の持続期間に関する報告──────────────────────────────────────
3分以内 31.1%─┐
3～5分 35.9% - 67% ほとんどのケースは5分以内に完了しました。
5～10分 18.4% ─┐
10〜20分 12.6% - 5〜20分 31%
20〜30分 1.0%
────────────────────────────────────
９９．０％
当然のことながら、ほとんどのセックスは 5 分以内に終わります。しかし、時間の長さは「性生活」の満足度とは直接関係がありません。さらに、「性行動」の持続時間は、習得した訓練によって延長することができます。
6. 射精の時間と年齢に関する調査 調査データに基づくと、性交と「年齢」の関係については 2 つの結論が導き出されます。
──────────────
一つはA医師の調査です。
──────────────
30〜34歳 14.6分 20〜24歳 9.9分 35〜39歳 6.6分 25〜29歳 5.3分 40〜44歳 4.6分 45〜49歳 3.8分 20歳未満 3.1分 ──────────────
別の調査はB教授によって実施されました。
──────────────
20歳未満 1.1〜4.0分 20〜29歳 7.8〜8.6分 30〜39歳 10.6〜11.1分 40〜49歳 10.3〜12.5分 50〜59歳 14.2〜15.0分 60〜69歳 8.1分 70〜79歳 5.5分 これら2つのデータからわかるように、調査結果は完全に一致しているわけではありません。つまり、性交の長さ、
それは感受性の深さに依存します。また、「体感時間」と「実際の時間」には大きな差があります。
さらに、時間が長いほど必ずしも強くなるというわけではありません。なぜ？
B教授の調査によると、50代の人々が最も長い時間を一緒に過ごしています。これは、この年齢になると、エネルギーが徐々に低下し、時間をかけて性交を楽しむようになるためです。
7. 医薬品サプリメントと食事療法の二重盲検試験。滋養強壮剤は気虚の男性と血虚の女性を対象としており、主に体を調整し、生理状態を調整することを目的としています。より一般的な強壮剤には、ジオウ、アジサイ、クコの実などがあり、これらは「10 成分強壮剤」などのダイエット プランによく含まれています。
現在のいくつかの研究では、3つの漢方薬はある程度性欲を刺激し、精力増強の効果があると指摘されています。
すでに「体調が悪い」場合、伝統的な強壮剤は 3 つのカテゴリに分けられます。
1つは動物の性器です。トラのペニス、シカのペニス、オットセイのペニスなどです。
2 番目は、硬いサイの角、鹿の角、動物の睾丸（生の雄牛の睾丸、スズメの卵、アザラシの腎臓、魚の卵など）を象徴しています。
3 つ目は、精液のような見た目で、少し粘り気のある液体を持つさまざまな魚介類です。魚、エビ、カキ、カイガラムシなどです。多く食べると精子の生成や濃縮が促進され、精子が薄い男性やインポテンツの男性の不妊症を治療できると言われています。
性機能障害に関しては、最も一般的な治療法は媚薬です。特にこのような隠れた病気の場合、人々は他人に話すのが恥ずかしいので、ひそかに民間療法を買って試してみるだけです。これは、保守的な社会の患者にとって今でも最も一般的に受け入れられている方法です。
このため、歴史を通じて中国国内外でさまざまな種類の「媚薬」が生まれており、その種類は数え切れないほどあります。よく知られているものには、Rhino Horn、Deer Antler、Tiger Whip、Hir Sealの腎臓、および漢方薬の店で購入できるさまざまな強壮剤の丸薬が含まれます。西洋の薬局では、スペインのフライ、ヨヒンベ、インドの神油、愛のカクテルなどを見ることができます。
問題は、この「媚薬」が機能するのか？
最近の医学における薬物の有効性を特定することは難しくありません。最も説得力のある方法は、「二重盲検テスト」です。これは、テストされた薬物とまったく同じように、医師とテスターが服用したものを知り、その後の期間後に有効性を評価することなく実施することです。薬を服用してプラセボを服用している患者の2つのグループに違いはありますか？
その後、統計分析を実施して、検査対象の薬物が効果的かどうかを判断できます。
実際、すべての媚薬をこのテストに使用できます。数年前、Taipei Medical Collegeは、この方法を使用して、インポテンスを治療するためにイチョウのビロバ抽出物の使用に関する予備報告を発表しました。このレポートは、イチョウのビロバが実際に心理的および軽度の血管インポテンスの患者に効果的であるが、重度の有機インポテンスの患者にはまったく効果がないことを確認しています。
3年前、カナダの医師は媚薬「ユーヒンビン」に関する臨床試験を実施し、結果は同じでした。
台北医科大学はまた、基本的な実験を実施し、「イチョウの葉」抽出物をペニスの海綿状組織に直接追加し、臨床的有効性が脳の循環の改善と性的欲求の増加によるものではなく、勃起する能力の変化ではないことを示しました。
結論は、性的欲求を高めることにより、心因性または軽度のインポテンスの患者の性機能を促進する可能性があるが、有機障害または重度のインポテンスの患者では完全に効果がないということです。
このレポートが公開され、新聞に開示された後、この薬について尋ねると、1日に40または50の電話がありました。これは、多くの台湾の男性がこの必要性を持っていることを証明しています。これは、深刻な干ばつの間に雲や虹を切望している男性のようです。 「若返り」の広告がキノコのように生まれたのも不思議ではありません。それは有利なビジネスであると言えます。
8。インポテンスと精子を強化する食品の食事療法。 Mawangdui Hanの墓から発掘された「10の質問」の2番目は、「動物のスプリング（動物のペニスとtest丸）の本質を飲むことができ、老化を逆転させて強さを回復し、肌を光沢と光沢を回復させ、多くの女性とセックスをすることができます...本当に撮影することができれば、Jade Stickは、ペニスを増やします）。
すべての人には、特別に収集された食事療法のためのいくつかのレシピがあります。
古代以来、中国には媚薬の効果があると言われている多くの食物がありますが、他の食品は比較的まれです。
1。闘牛：2つの闘牛を取り、臭いを取り除くためにそれらを排出し、ウルフベリー、ファンダン、ノーザンセロリ、ヤム、
シチューロンガン肉、ゆっくりとした種など。数時間、1日1回、3回の用量で摂取します。
2。雪の鳴き声ペースト：雪クラムのペーストの1つのliangを取り、1時間水に浸し、洗って、蓮の種、赤い日付、リリー、
岩sugarなどを数時間煮込み、1日1回、5回の用量で服用します。
3。スズメ：スズメの肉、卵、脳は、陽を強化し、エッセンスを爽快にし、腎臓を調整し、腰を強化し、性機能を改善するための薬として長い間使用されてきました。タン王朝と同じくらい早くも、人々はスパロウの肉とCnidium Monnieriを使用して、「Yiniao Pills」と呼ばれる丸薬を作って作って、インポテンスを治療しました。明王朝の皇帝はしばしばこの薬を服用し、非常に効果的だったと言われています。
4。クルミ：すべての王朝の処方の本は、腎臓に栄養を与え、腰を強化することにおけるクルミの効果を高く評価しています。ルオのメディカルミラーは次のように述べています
クルミは、エッセンスとエネルギーを統合し、陰を強化し、陽を育てることができます。
次のようなクルミを食べる方法はたくさんあります。
1. 3つまたは4つのクルミ核を取り、それらをマッシュし、ボウルに入れ、適切な量の砂糖と水を加え、水で煮込み、食べます。
2. 「マテリアメディカの大概要」で導入された方法：2つまたは3つのクルミ核を剥がし、毎晩寝る前に生ingerを切って、口に入れてゆっくりと噛み、ゆっくり飲み込みます。
5。エビ：「マテリアメディアの大概要」記録：エビ、授乳を増やし、ヤンを強化することができます。たとえば、それを服用する方法はたくさんあります。たとえば、2台の生きたエビ、きれいな水で洗って、熱いライスワインの半分のカップを加え、エビを加熱し、エビをワインで食べます。治療のコースとして、1日1回連続して7日間連続して服用してください。
上記は参照用です。以下はいくつかの民俗療法です：
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女性用：甘草の水の1杯の甘草粉末（漢方薬店で入手可能） +ソーダ水（ブラックパインソーダ）
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このレシピは、女性のために特別にフランス語が作成した伝統的な「媚薬」です。
医療専門家は、甘草の化学成分が性ホルモンの構造に類似していることを確認しました。
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男性用：Salty CoffeeCoffee +Salt└。なり〜~~~…┘
砂糖を追加しないでください。その効果は、飲酒後5時間後に実現されます。持久力は、通常レベルの2倍に増加させることができます。
私はそれを自分で試しましたが、それは確かに効果的です。
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男性用：コンベットミルク│milk +コンベット└compet└。？なり箱 - ─ブシム
しかし、私はかつて、市場の滅菌された「牛乳」が絶対に酔ってはないことを強調した記事を読みました！
性的能力に有害だからです。それは性的インポテンスを引き起こします！
参照のみ。
さらに、次の食品を食べると「インポテンス」につながると言われています。
1.洗練された澱粉と砂糖 - 特に白パン、ケーキ、甘い飲み物...
2.加熱した肉 - 白パンで提供されるハンバーガーなど...
3.硝酸カリウム防腐剤食品 - ベーコン、缶詰食品、臭い豆腐、マスタードチューバー...
4.酢、強すぎるコーヒーと紅茶、ミントタバコなどもあると聞きました。
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ajaceding -four -practice practice│
└└。。。。です
射精をコントロールすることが性技コースのハイライトです。言い換えれば、あなたが射精しないことを学んだ場合、
その後、「自由に送信して受け取る」ことができれば、成功の途中です。
1.密接な接触とサイドリングの位置。なぜなら、ほとんどが極端であるいくつかの姿勢は、無理な姿勢を取るよう人々に促すものであり、身体的に強靭であるか、長時間持続しない限り、実行することが困難だからである。
実は、女性の膣は男性が想像するほど敏感ではありません。女性の膣の快感は、男性との一体感から生まれる心理的要因が大部分を占めており、必ずしもペニスの突き込みによる直接的な興奮を必要としません。
一般的に言えば、男性のペニスが膣に挿入された後、彼の体が動かなかったり、突き上げなかったりすると、女性は快感を感じないと言われていますが、実はこれは間違った考えです。
クリトリスや陰唇などの女性の外部部分は、実際には膣の内側よりも敏感です。ポンピング動作に加え、外陰部の恥骨を近づけてクリトリス周辺を刺激すると、興奮しやすくなります。したがって、突き刺す場合は、緊密な性交技術を効果的に適用する必要があり、より良い結果を得るために体の他の部分を愛oseすることを忘れないでください。
この方法は、男性が突きやすくなるだけでなく、ペニスへの刺激も軽減し、疲れたり消耗したりすることなく持続時間を延ばすこともできます。
この場合、横向きの姿勢は通常の姿勢よりも深い挿入を実現でき、女性器の周囲に圧力をかけるのがより効果的です。別の方法は、挿入中に膣内に射精することです。
同時に、この感覚は脳を刺激し、勃起能力を加速させます。そのため、射精後は抜かずに一体感を楽しむようにしましょう。一般的なことわざがあります：「引き出さないで、再び挑戦してください」。これは、この重要なポイントを利用することです。
2。感度を減らすためのトレーニング（マスターベーショントレーニングのみ）
これは、性の持続時間を制御できず、オルガスムに到達しすぎると感じるときの自己療法です。
つまり、勃起から「避けられない射精」まで、ペニスを繰り返しこすり、刺激します。このように、これらの動作を1、2回繰り返した後、徐々に時間を長くしていき、最終的に自由に射精できるようになります。
トレーニング方法は次のとおりです。
1.性器の小さなbe打に注意してください。ペニスの勃起が強くなるほど、これらの鼓動はより顕著になり、射精の快感の始まりを示します。
2。喜びの緊張が徐々に増加し、射精していると感じたら、すべての動きを止め、陰茎を抱きしめ、深呼吸をし、射精を防ぐために力でそれを押し続けます。ペニスの保持方法は2種類あります。どちらが射精防止に効果的かは人によって異なります。まずは試してみてから、交互に選択または使用してください。
最初の方法は絞ることです。射精を感じたら、両手の親指（人差し指と中指の指輪が陰茎の後ろにある）で亀頭部分を5秒間押して、射精の感覚が消えるまで少し痛みを感じるように感じます。
2番目の方法は「停止と移動」方法です。射精を感じたら、両手で陰茎を静かに保持し、射精感が自動的に消えるように動きをまったくしません。
3.射精感が消えた後、30秒間休憩し、再びステップ1からペニスを刺激して射精が抑えられるまで勃起させます。これを 5 回繰り返し、合計で約 15 分間行います。繰り返すたびに、異なる刺激方法や射精を抑える異なる方法を試すことができます。
4. この方法に慣れてきたら、射精をコントロールする自信が持てるまで、より強い刺激で興奮させたり抑えたりしてみましょう。
ほとんどの男性は初潮時に早漏を経験します。多くの男性は、それを「隠れた病気」だと思い込み、デートや結婚をためらっています。この考えは間違っています。
適切なパートナーやパートナーがいない場合は、この種の自己運動を行い、実際には性的反応を自由に操作できるようになります。
3。排尿シミュレーショントレーニング射精は、もちろん自分の意志によって制御できない自律神経によって引き起こされます。早漏の予防に関して、上記の原則をもう一度詳しく分析します。
実際の射精は第2段階で起こり、「射精は避けられない」状態に陥ります。したがって、この段階に達する前に動作を停止する必要があります。これが早漏を防ぐ鍵です。実際、彼があと十数秒耐えることができれば、彼の意志の力は自制心よりも強くなるだろう。
その間の時間は非常に短いため、相手に何ら影響を与えることはありません。これらの手順に従うと、2回目、3回目の「避けられない射精」をうまく乗り切ることができます。このように持続時間が成熟した状態に達したときに、相手の反応に合わせて射精することができます。
これは早漏に対する唯一の最も効果的な治療法でもあります。しかし、まずはある程度の訓練を受けなければならず、女性の理解と協力が得られなければ、自分自身で訓練するしかありません。前のセクションで説明されているように、手断層式トレーニングを使用することに加えて、自分自身をトレーニングすることに加えて、自分でトレーニングするもう1つの方法は、このセクションでの排尿の中断のシミュレーショントレーニングです。
これは、排尿の中断感に基づいており、射精を制御するための効果的なシミュレーショントレーニングに適用されます。排尿をやめると、ほとんどの人はペニスを動かし、肛門が通常よりもきつく締まります。同様に、性交がクライマックスに達すると、肛門括約筋も引き締まり、筋肉の収縮反応によって精液が射精され、恍惚とした気分になります。
排尿の最終動作は尿道閉鎖筋を刺激し、肛門括約筋も無意識に締まります。オーガズムとは、射精管を閉塞している筋肉（自律神経系）が完全に開くことです。これは、尿道閉鎖筋と射精管閉鎖筋はともに自律神経系であり、肛門括約筋ではなく、完全に自分の意識に従って収縮することを意味します。しかし、両者の機能は肛門括約筋と密接に関連しており、つまり、それらの神経支配は連続していることになります。
類推により、排尿の肛門収縮を中断する括約筋の感覚は、排尿の中断の方法である射精を制御するために使用されます。
それどころか、射精を抑えて肛門の収縮に固執するように一生懸命努力する場合、早期射精を得るのは簡単であるだけでなく、明らかに不合理であるため、シミュレートされたトレーニングとしか呼ばれません。
4。「膣複合体」は、女性の身体を無視し、性的臓器（特に膣）を不思議にする人を指します。その結果、非常に興奮した性交の際に挿入がスムーズに行えなかったり、失敗が不安につながり、それが無意識に繰り返されて早漏につながります。
「膣コンプレックス解消トレーニング」は早漏を防ぐための最良のトレーニング方法です。しかし、女性の協力を得ることが重要です。それは仰向けの姿勢で始まり、彼女の右太ももが男性の左太ももに触れます。次に、女性の右足を横に置き、男性は体を少し下に傾けて半勃起したペニスを挿入します。
この体位はペニスが半勃起状態の時でも簡単に行えます。挿入中に勃起することがありますが、ペニスが縮むため動かないようにしてください。何か気が散る考えがあれば、注意をそらすことができ、ペニスは勃起しません。つまり、膣は想像されているような魔法の粘膜ではなく、あなた自身の幻想に過ぎないのです。
上記のように、しばらく待ってから、硬くなったペニスを膣内に動かします。ただし、「射精が避けられない」状態になる前の段階では、自分の体が動かないだけでなく、相手にも動かないようにしてもらう必要があります。
喜びが消えようとすると、再びこのアクションを3〜4回実行し、できるだけ時間を遅らせ、最終的なスプリント - 射精をしようとします。
上記のすべての手順には約 30 ～ 40 分かかります。体位を変えて自分に合ったオーガズムや射精時間の秘訣を見つけることもできます。こうすることで、早漏を治せるだけでなく、セックスの達人にもなれます。
5•時間を延長するのは柔らかくて困難です。一般的に言えば、男性が非常に興奮しているとき、ペニスは非常に困難になります。ただし、この時点では突進せず、少し弱まるまで待ってから挿入してください。さらに、挿入後にポンピング、つまりピストン運動は発生しません。
ペニスが女性の膣にしっかりと包み込まれると、徐々に硬くなり、引き抜くことができるようになります。少し柔らかくなるまで待ってから再度挿入します。これを数回繰り返します。
ついに彼は街を征服し、精液を射精し、二人とも絶頂に達した。これは「ソフトイン、ハードアウト」です。
6.91：偉大なスキルとディープと戦う方法は、2つの目的に焦点を当てる方法であり、長期的な戦いは漏れず、女性のエネルギーを吸収します。 3つの浅いと1つの深い... 4つの浅いと1つの深い... 5つの浅いと1つの深い...から始まります...
「生命の保存のための9つの必需品 - 素晴らしいロックとクローズ」は、会話の開始時に「3つの浅い深い」を使用し、徐々に「9つの浅い」と到達し、ファンは300回以上吹きますが、わずかなペニスを吐き出したいと感じたら、Yinの額を押して、息を止めてください。しばらくして、彼は翡翠色のペニスを復活させ、以前のように扇ぎました。興奮を感じたら、しゃがんで、排便を我慢するかのようにペニスを引き抜くと、気が上昇し、自然に射精しなくなります。
以上が「91財占」を漏らさないための鍵です。
7•ゴールデンエリクサーの秘密（海を作って沸騰させる）（Yao Yuanquanなし--- Wang Ang）
詩は次のように述べています。
説明によると、シュウとハイの2時間目に、陰が強く、ヤンが弱いとき、片手は腎臓を外側から保護するために使用され、もう片方の手はへその下でへそを拭くために使用されます。
左と右の交換の手はそれらの1つで続き、エッセンスは半月の間固体になり、時間の経過とともに良くなります。
注：このエクササイズを練習するときは、ShuとHaiの2時間で毎日このエクササイズを行うことができ、陰が強くてYangが弱い場合は、左手を使用して外側の腎臓を覆い、臍チャクラを右手でこすります。次に、右手で腎臓の外側を持ち、左手でへその輪を99回数えながらこすります。だから熱い手を変える
各ズボンは、学位を取得するのに十分な9または9の数をこすります。効果が出るまでには 9 日、成功するまでには 81 日かかります。腎臓を大いに養い、陽気を強化し、精気を固め、性交のように身体を養う不思議な力があり、その不思議は無限です。
ヒールでQiを精製します
1.挿入する前に彼女がオルガスムに到達するまで女性を感じてください。
2.射精したいときは、（肛門と陰茎の間）手で会陰を押してください。
3.頭を後ろに傾けるか、力で目を伸ばしてみてください。
4.ナインナインの乗算を記憶します（目的は自分自身をそらすことです）。
5.ペニスの根を数秒間押します（3番目のスポンジボディ - 陰茎とtest丸の接合部）。
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ajaculateを制御する - 高度な章
└└。-七面
この章は「高度なクラス」コースであり、チャートの説明が必要なため、シリアル化されません。
一連のセルフトレーニングの後、「射精を自由に制御する」能力を得ることができます。
参照のためのエクササイズのいくつかをリストしたい：（合計9981テクニック）。
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エッセンスを取り戻し、エッセンスと脳栽培の補充、ユクアンの方法、エッセンスと体の補充方法の改善、味を念頭に置く、止まる方法の設定、スピリチュアルライトの3つの宝物、シャオリンQI強化方法、純粋なヤングの干渉方法、火の回復方法、純粋なヤングヨガの強化腎臓技術、Zhang Sanfengの真の気貯蔵方法、三脚技術を温め、エッセンス方法を縮小、栽培秘密、カメ、クレーンの呼吸法...
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【tseETD】