男性が強くいるための7つの秘訣(セックスに関する大人向け小説)

男性が強くいるための7つの秘訣(セックスに関する大人向け小説)

温水と冷水を交互に浴びると、中高年男性の性機能が向上します。これは男性の性機能を高めるための非常に古い運動法です。温水と冷水の交互浴をする場合は、浴槽が完全に温まるまで待ってから浴槽から出るのが最適です。
性器に冷たい水をかけ、ペニスと陰嚢が収縮するまで約3分間待ってから浴槽に入ります。 3~5回繰り返します
何回か繰り返したらやめても大丈夫です。毎日「交互浴」を続けることができれば、中年以降の男性に活力を与え、性機能を高め、疲労を軽減することができます。冷水と温水の「交互浴」はシャワーヘッドを使用しても効果は変わりません。
若い男性に適した「空気冷却」運動法は、睾丸にとって良い睡眠状態ではありません。前述のように、精巣が精子や男性ホルモンを生成するための最適温度は体温よりわずかに低いため、陰嚢がうまく熱を放散できないと精巣の機能に影響を及ぼします。
睾丸が重要な活動を行うべきときに、キルトの蒸れの中に閉じ込められると、睾丸にとって非常に悪いことになります。実は、解決策は非常に簡単です。これは、寝ている間に陰嚢を冷たい空気にさらすことを意味します。
陰嚢の通気性を良くし、熱を発散させます。若者にとって、この「空気冷却」運動法は、「温水と冷水を交互に浴びる」運動法よりもはるかに便利で効果的です。
可能であれば、一年中陰嚢を空気にさらした状態で眠るのが良いでしょう。しかし冬には、

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