男たちはいかにして「長期戦」を戦うのか(性知識に関する大人向け小説)

男たちはいかにして「長期戦」を戦うのか(性知識に関する大人向け小説)

男性はいかにして「長期戦」を戦うのか 愛情ある関係において、勇敢で熟練した戦士であることは、すべての男性の夢であり、すべての妻が夫に期待することである。しかし、妻が「持久戦」を戦えないために不満を抱いている男性は常に存在し、夫は極度の欲求不満を感じることが多く、それが性生活の素晴らしい音楽に不協和音を生み出す原因となっている。しかし、トレーニングや薬物などの治療によって、男性は男性力を取り戻し、より長く持続することができ、カップル間のこの不快なことは完全に排除することができます。専門家は、男性が「長期戦」を戦うには4つの方法があると指摘している。
早漏について軽々しく話さない
男性が長く持続できないとなると、自然と「早漏」を思い浮かべるでしょう。
早漏は一種の病理ですが、実際に早漏に悩まされている人はごくわずかです。決して自分を「早漏」と決めつけて、不必要に心理的プレッシャーを増大させないでください。
専門家は、早漏の統一された定義は今のところ存在しないと考えています。一般的に、医師は、膣への挿入から 1 分未満の性交中に起こる制御不能な射精を早漏と呼んでいます。実際、早漏に悩まされている人はほとんどいません。男性科クリニックを訪れる患者のうち、早漏だと思っている人のうち、実際に早漏に悩んでいる人は110人未満です。彼らのほとんどは早漏に不満を持っているだけで、早漏の診断基準を満たしていません。 まとめると、男性を悩ませる問題は、次の 3 つの側面に集中しています。
1. 性交の持続時間がいつも短すぎて、毎回満足できない、あるいは性交寸前だと感じます。
2. 性交時間は以前は長かったが、最近は短くなった。
3. 毎回、妻が何かを感じるか興奮する前に夫は射精してしまい、妻がオーガズムに達するのは困難です。
専門家は、男性が性交中に持続できる時間の長さは、気分、環境、年齢、身体の状態、性経験、および双方の協力に密接に関係していると指摘しています。単に「十分ではない」と自分を責めて心配する必要はありません。たとえば、人は通常、最初の性交中または長い隔たりの後、すぐに射精します。これらは時間の経過とともに調整できるため、常に再び失敗を心配する必要はありません。
対処法は4つあります。ほとんどの人は早漏の診断基準を満たしていませんが、早漏を治療する方法を使って男性の性交時間を延ばすことは可能です。楊淮医師は、治療には心因性治療、行動療法、陰圧吸引療法、薬物療法の4つの方法があると紹介しました。
心因性治療:専門家は会話や性生活に関する常識の指導を通じて、さまざまな不安を取り除きます。早漏のほとんどのケースは心理的な原因によるものです。不安が払拭されれば、状況は大きく改善されます。
行動療法:「セックスフォーカストレーニング」とも呼ばれるこの方法は、さまざまな性的機能障害を治療できます。カップル間の協力と粘り強さが必要であり、少し面倒です。
陰圧吸引療法:特殊な器具を使用して陰茎を10〜30分間勃起させ、陰茎の外側に漢方薬による灌注を行うことで局所の感度を低下させ、性交の持続時間を延長します。陰圧吸引治療は、通常1日1回、10回を1クールとして行います。この方法は効果が早く、副作用も少ないのですが、それでも約15%の人が満足していません。
薬物治療: 男性の性交時間を延長するための特別な薬はありませんが、医師は男性の性交時間を延長するために抗うつ薬を使用することがよくあります。うつ病や不安症の治療に使用されるゾロフト、プロザック、その他などの薬は、男性の性交時間を延長するために男性科医によってよく使用されます。楊医師は、抗うつ薬が性交時間を延長させる作用機序は明らかではないが、臨床効果は非常に明確であり、上記の方法の中で最も優れた治療効果であると紹介した。
セクシーフォーカストレーニング法の紹介 セクシーフォーカストレーニング法は、現代のアメリカの性科学の権威であり、産婦人科医のマスターズと心理学者のジョンソン夫妻によって1970年代に考案されました。一般的に、次の4つのステップに分かれています。
ステップ 1: 性的認知と不安の軽減 (3 〜 5 日間)。医師はカップルに、男性と女性の反応サイクルの特徴、性的表現のさまざまな方法、性的興奮を引き起こす方法に重点を置きながら、性の解剖学、生理学、心理学に関する詳細な情報を提供します。同時に、より一貫した意見に到達するために、性的な問題について話し合うことが奨励されています。この段階では、性行為に対する不安をなくすために、カップルは別々に生活し、性交渉を控えるべきです。
ステップ 2: 非性的身体的および感情的コミュニケーション (3 ~ 5 日間)。前のステップを完了した後、カップルは裸で一緒に横になり、キスをしたり、抱き合ったり、お互いの体を愛撫したりしますが、乳房や性器に触れないように注意してください。この段階では性的興奮が起こることが多いのですが、性交はしてはいけません。代わりに、全身で快感を味わうことに集中してください。このステップの最後の 1 ~ 2 日間は、乳房を愛撫し始めることができますが、性器に触れることは避けてください。
ステップ 3: 性器に触れ、自慰行為のテクニックを適用する (2 ~ 3 日間)。前のステップを継続した上で、夫婦はそれぞれ自分の性器の最も良い性的刺激ポイントを見つける必要があります。この段階では、まだ性交は行わず、その過程で肉体的、精神的な快感を体験し、徐々に性感覚を性器に集中させていく必要があります。

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