クリトリスの解剖と生理学（体験談大人向け小説）

クリトリスは、人体全体の中でも魔法のようなユニークな器官です。性的興奮と性的知覚にのみ関係する人間の唯一の器官です。その唯一の生理学的機能は、女性の性的欲求と快楽を刺激することです。性的な刺激の流入と流出に対する覚醒中枢として、最も敏感な受容器と最も強力なセンサーという二重の役割を果たします。

クリトリスは、外陰部の前端にある大陰唇の前方接合部と、両側の小陰唇の間に位置します。男性のペニスに多少似ており、実際にはペニスの相同物です。陰核は、一対の勃起して膨らんだ海綿体から成り、頭部、体部、脚部の3つの部分に分かれています。主に弾性繊維と平滑筋束で構成された緻密なカプセルに包まれています。2つの海綿体の中央面は、櫛状の隔壁に癒合しています。クリトリスの亀頭は豆大で、ドラム型をしており、両側の小陰唇から前方に伸びて融合し、クリトリスを囲む皮膚のひだを形成し、クリトリスの包皮に露出しています。これはクリトリスの唯一の目に見える部分です。

その下には陰核小帯があります。多くの女性にとって、陰核亀頭は、強い性的衝動を感じるまでは、より長くてきつい陰核包皮の中に隠れています。性的興奮が一定レベルに達したときにのみ、陰核亀頭がはっきりと露出します。

陰核亀頭の直径、長さはともに2.5mm程度。大きさには個人差が大きく、10mmほどの太さのものも普通です。クリトリスの本体は常に陰核包皮に包まれています。陰核包皮は恥骨結合の前縁の下部を離れた後、ほぼ直角に曲がって前方下方に突出し、垂下部と呼ばれます。その自由端は陰核亀頭です。陰核包皮を通して特定の部分を触ったり押したりすると、マッチ棒ほどの太さの陰核体を感じることができます。性的興奮の後は膨らみ、触るとより明らかになります。

クリトリスの体は一対の円筒形の陰核脚に分かれており、陰核脚は陰核の亀頭と体部よりもはるかに大きく、長さ約40 mmで、陰核体部から両側に伸びた2つの翼のようであり、陰核を骨盤の恥骨枝と坐骨枝にしっかりと固定します。陰核脚は、女性が性的に興奮すると充血して腫れ上がる重要な組織です。陰茎と同様に、陰核にも陰核海綿体隔膜の前面に付着する懸垂靭帯があります。一対の坐骨海綿体筋が陰核脚の表面を覆っています。陰核の位置は、恥骨結合の前縁にある陰核脚の起点と尿道口の間の距離に関係しており、平均 25 mm と報告されています。

陰核体の長さは大きく異なります。解剖学的な観点から、陰核脚が恥骨結合の前縁に正確に付着する点をはっきりと指摘することは不可能であり、陰核脚の付着点と尿道口の間の正確な距離を正確に説明することも不可能です。一般的に、陰核体が細い人は陰核亀頭も小さく、陰核体が短く太い人は陰核亀頭が大きいと言われていますが、その逆のケースも見られます。

クリトリスには、豊富な敏感な神経終末が含まれており、その密度は周囲の組織や陰茎亀頭の 6 ～ 10 倍です。陰核は陰部神経の非常に小さな枝である陰核背神経によって支配されており、陰核の亀頭と体部の神経終末の神経叢で終わっています。クリトリス背神経のより大きな神経束には、固有受容刺激に関連する環状小体が不規則に分布しており、これは体性感覚刺激によって引き起こされる求心性インパルスの伝達に重要な役割を果たします。

環状小体は深部圧力と固有受容覚を司っており、その数と質は大きく異なります。これが、女性が自慰行為をするときに刺激のテクニックと強度に大きな違いが必要な理由です。クリトリスには触覚に非常に敏感な自由神経終末も豊富にあります。これがクリトリスが触覚に非常に敏感な理由です。クリトリスを上手に刺激すると、女性の性的欲求が簡単に刺激され、性交を必要とせずに女性がオーガズムに達することがよくあります。

一般的に、クリトリスの亀頭を直接刺激するよりも、クリトリスの本体を刺激する方が効果的です。また、クリトリスは、長期にわたる継続的で強い刺激を必要とすることがよくあります。何と言っても、包皮の層で隔てられているため、耐性が優れています。特にオーガズムに近いときは、より強力かつ劇的に刺激する必要があります。クリトリスを刺激するプロセスは、女性の主体的な自発性と性欲を動員する瞬間であるだけでなく、女性が興奮期から安定期に素早く移行する瞬間でもあります。女性は積極的に参加し、良いガイドと指揮官として行動し、男性に最も敏感な部分と好きな刺激方法を明確に指摘する必要があります。いつでも十分にコミュニケーションを取り、男性の刺激技術の逸脱や欠陥を修正する必要があります。そうでなければ、男性がやみくもに駆け回ることは、時間とエネルギーを無駄にするだけでなく、女性に失望とイライラを感じさせることにもなります。

統計によると、女性の 2/3 はクリトリス刺激を好み、膣刺激を好む女性は 1/3 だけです。クリトリス刺激を受け入れる女性は、クリトリス刺激によってもたらされる快感は膣刺激によってもたらされる快感よりもはるかに強いと考えています。性に関する専門家は女性の性的反応におけるクリトリス刺激の重要な役割を明確に確認していますが、この習慣を受け入れない女性はまだ多くいます。

ほとんどの性交体位では、ペニスはクリトリスを直接刺激できません。さらに、性的反応がプラトー段階に入ると、女性の会陰筋の収縮により、クリトリスは、通常の垂れ下がった位置から、恥骨結合の前縁に近いクリトリス包皮の深部へと後退し、膣口から遠ざかります。この収縮により、ペニスがクリトリスに直接接触することがより困難になります。実際、単純な膣性交の際、膣内でのペニスの動きは、小陰唇とそれにつながる陰核包皮を前後に引っ張ることで、間接的に陰核を刺激します。特に、ペニスが外側に引っ張られ、包皮が亀頭または冠状溝に戻ると、ペニスの直径が数ミリ大きくなり、陰核が間接的に刺激されやすくなります。

● 性的反応周期中のクリトリスの変化

セックスに関する長年の誤解や、セックスと生殖システムに関するさまざまな誤った見解により、性反応プロセスの真実に関する研究は深刻な妨げられてきました。また、特定の性交体位や女性が自ら刺激する場合などの技術的な困難と相まって、臨床観察が妨げられたり、まったく実施できなかったりするため、性反応サイクル中のクリトリスの解剖学的および生理学的変化に関する報告は最後に導入されました。

性的刺激には、身体的な刺激と心理的な刺激の 2 つの形態があります。クリトリスは、これら 2 つの異なるタイプの性的刺激に適切に反応することができます。刺激の源は肉体的なものや心理的なもので、クリトリスは受容器とセンサーの二重の役割を果たしますが、これはあらゆる形態の刺激が純粋に肉体的であることを意味するものではありません。なぜなら、すべての刺激は高次の皮質中枢によって識別、伝達、分類される必要があるからです。いわゆる身体的刺激は、身体的な活動のみを伴います。この形態のクリトリス刺激はさまざまです。男女間の手による愛撫やその他の刺激形態の場合もあれば、寝具や脚による圧力を使った自己刺激の場合もあります。したがって、身体刺激または感覚作用という用語が使用される場合、それは一般的な意味であり、特定の活性化手段を指すものではありません。女性の性的刺激のいかなる方法においても、本質的に心理的な要因の重なりは常に重要であり、無視することはできません。

性的刺激に対する最初の会陰反応は膣分泌物の増加であり、これが潤滑の準備となります。刺激開始から膣壁に「発汗」反応が現れるまでわずか10～30秒しかかかりません。クリトリスはそれほど早く反応しません。多くの人は、クリトリスとペニスは解剖学的構造が類似した相同組織なので、同様の刺激に反応する時間も同様であるはずだと誤解しています。したがって、陰茎と同様に、性的衝動があるときはいつでも、クリトリスもすぐに「勃起」反応を示すはずです。しかし、事実は、この推論が間違っていることを証明しています。

クリトリスの反応がどのくらい早く起こるかは、性的刺激が直接的か間接的かによって異なります。唯一の直接的な刺激方法は、クリトリス本体または陰部全体を手動または機械的に撫でたり圧迫したりすることですが、間接的な刺激のテクニックは、乳房（特に乳首）または膣（クリトリスに触れずに）の刺激、性欲を喚起できる体の他の敏感な部分の愛撫、さまざまな性的空想または視覚および聴覚刺激、クリトリスに直接接触しないさまざまな性交体位、および人工的な性交実験など、多岐にわたります。

女性の性的反応周期を何千回も直接観察した結果、陰核亀頭の腫れ反応の臨床的証拠が見られるのは症例の半分未満であり、血管のうっ血の程度はほとんど認識できない程度から元の量の2倍にまで及ぶことが分かりました。クリトリスの勃起組織は主に、それを支配する副交感神経によって制御されます。この反応はかつてはペニスの勃起と混同され、クリトリスの「勃起」と呼ばれていましたが、実際の調査では、病的な肥大がない限り、いわゆるクリトリスの勃起は見られないことがわかりました。クリトリスの腫れは小陰唇の血管の鬱血と平行しています。クリトリスへの血液供給は深陰核動脈と背動脈から行われます。

陰核亀頭の腫れ反応が起こり、女性を興奮段階に導く性的刺激が維持されると、この反応は性的反応サイクル全体を通じて持続する可能性があります。腫れ反応が起こるかどうかは事前に予測できません。腫れ反応の体積増加の程度と発生速度には大きな違いがあります。たとえば、直接刺激された場合、反応は速く強力ですが、間接的に刺激された場合、反応は大幅に遅れ、弱くなります。

刺激を受けていない場合、陰核包皮はわずかに縮むことはあっても引っ込むことはなく、その動きの自由度は明らかに陰茎包皮や陰嚢皮膚ほど大きくありません。クリトリスの亀頭が膨らんで大きくなると、以前は緩んでいたが今は充血したクリトリスの包皮とその下のクリトリス小帯の間にしっかりと固定されます。

クリトリス本体も興奮して充血反応を起こし、厚くなり、大きくなります。これらの反応はクリトリス亀頭の膨張と同時に起こり、刺激の源や種類とは関係ありません。女性が連続して複数回のオーガズムに達することができるか、または達することができない女性は、性行為中にクリトリスの亀頭と体部の上記のような反応を経験する可能性が高い。これらの反応の発生は、性的能力や性的反応の程度とは何の関係もない。

効果的な刺激に対するクリトリスの主な反応は、性的反応サイクルのプラトー期に起こります。陰核脚、懸垂靭帯、坐骨海綿体筋などの複数の筋肉束の収縮により、陰核亀頭と陰茎体は、外陰部の通常の垂れ下がった位置から引っ込み、恥骨結合の前縁に近づきます。特にオーガズムが来そうなときには、陰核亀頭全体と陰核本体は保護用の陰核包皮の下に深く隠れているため、臨床的に観察することは不可能です。この時点で、クリトリス全体の長さは少なくとも 50% 減少します。

プラトー期におけるクリトリス収縮反応の発生は、性的刺激のモードと有効性に関連しています。性交中または乳房の操作中、性的緊張がオーガズム前のレベルに達したことを示す兆候として、プラトー段階の終わりにクリトリスの引き込みが起こります。恥丘領域に手動刺激を加えると、通常はプラトー期の初期にクリトリス体の収縮がより急速に起こりますが、これはオーガズムが差し迫っていることを示すものではなく、触覚刺激に対する感覚反応であることが多いことを示しています。

プラトー期に起こる陰核体の収縮反応は可逆的です。刺激を意図的に弱めたり止めたりすると、性的緊張のレベルはすぐに下がり、収縮した陰核の軸と頭は正常な陰部垂れ下がった位置に戻ります。効果的な刺激が再開されると、陰核体の収縮が再び現れます。プラトー期が長く続くと、クリトリスのこの一連の反応が繰り返し起こるようになります。

クリトリスはプラトー期後期に大きく収縮するため、オーガズム期のクリトリスを直接観察することは不可能であり、そのため、オーガズム期にクリトリスがどのような特別な反応を示すのかは不明である。

解消段階の初めに、オーガズム プラットフォームの収縮が停止してから 5 ～ 10 秒以内に、クリトリスは正常な外陰部の位置に戻ります。これは、小陰唇の皮膚の色が薄くなるのと同時に起こります。しかし、陰核亀頭の腫れ（興奮中に起こる場合）はゆっくりと進行し、腫れがひどいほど治まるのにも時間がかかります。一般的に、クリトリスの亀頭と体部の充血と腫れは、オーガズム後 5 ～ 10 分以上続くことがよくあります。オーガズムに達しない女性の場合、クリトリス本体の静脈の鬱血と腫れは、性的刺激行為をすべて止めた後も数時間続くことがよくあります。

クリトリス亀頭はオーガズム後、どんな接触や圧力に対しても非常に敏感になるということを人々に思い出させる価値があります。したがって、複数回のオーガズムを望む女性は、新しい刺激を始めるときにクリトリス亀頭に直接触れないように注意し、恥丘の領域全体に注意を向けるべきです。特に、G スポットの刺激によって最終的なオーガズムに達した後は、クリトリスとその周囲の組織はそれ以上の刺激を拒否します。そのため、女性にも不応期があると主張する人もいますが、一般的に言えば、この期間は男性よりもはるかに短いです。

● クリトリスに関する誤解

女性の性的緊張が高まるにつれて陰核機能が変化するという説明については、さまざまな臨床的誤謬が主流となっています。臨床実験研究の結果に基づいて、この点を明らかにする必要があります。この問題を議論する際には、性的刺激の受容体とセンサーとしての陰核の二重の機能的役割を詳細に考慮する必要があります。これは、女性の性的機能障害の効果的な治療にとって重要な指針となります。

誤解 1: 歴史的に、クリトリスの大きさは女性の性的能力に直接関係していると信じられてきました。しかし、実験室研究や臨床観察研究のいずれにおいてもこの見解を裏付ける明確な証拠は示されていないため、女性はクリトリスの大きさを心配する必要はありません。

誤解 2: 過去には、恥骨結合の前縁にあるクリトリスの位置が、女性の性的反応に影響を与える重要な要素であると常に考えられていました。クリトリスが低い位置にあると、性交中にペニスと直接接触する可能性が高くなると考える傾向があります。実際、位置がどれだけ低くても効果はなく、言うまでもなく、プラトー段階ではクリトリスが引っ込んでしまいます。これにより、2 つの臓器が直接衝突するという理論上の可能性もさらに排除されます。

誤解3：昔から、女性が長時間自慰行為をすると、クリトリスの亀頭が大きくなり、クリトリスの本体が太く長くなると言われてきました。クリトリスの肥大は、何十年にもわたる自慰行為の履歴を持つ女性に確かに見られますが、性行為の履歴を尋ねると、1 つ以上の機械的刺激方法を広範に使用していたことが明らかになることがよくあります。もちろん、最初にすべきことは、持続的なアンドロゲン（副腎からの過剰な分泌か、経口または筋肉内注射による外因性かを問わず）の影響を排除することです。原理的に、クリトリスには弾性繊維や平滑筋繊維などの結合組織しかないため、さまざまな機械的または手動の刺激によって、横紋筋に見られるような肥大反応が生じることはありません。運動によって腕や脚の筋肉が発達することはありますが、平滑筋の肥大が起こることはありません。これは男性のペニスと同じです。いわゆる陰圧吸引器などの器具でペニスを長く太くすることは困難です。豊胸器具が信頼できない理由もこれです。

誤解 4: さまざまな結婚マニュアルやガイドでは、性交中にペニスを使ってクリトリスを直接刺激する方法を強調する同じ古い主張が何度も繰り返されています。実際、男性がペニスの軸を女性の恥丘全体に直接押し付ける特別な努力をしない限り、ペニスとクリトリスの間に直接摩擦を生み出すことは不可能です。性的緊張が極度に高まると、特に女性の膣口が狭く、経産婦のようにリラックスできるレベルにまだ達していない場合には、男性がこの高い重なり合う性交体位を維持することは困難です。女性は膣口や直腸の不快感を訴えることが多いです。このとき、ペニスは膣の奥深くまで完全に挿入できないため、男性のペニスが感じるはずの膣拡張効果は完全に消失してしまいます。したがって、クリトリスをよりよく刺激し、女性の性欲をより早く喚起するために、性交前に勃起したペニスで女性のクリトリスを優しくこする方法も使用できます。これは、女性に非常に人気のある理想的で巧妙で実用的な方法です。

さらに、女性上位、横向き、座位などの体位で性交を行う際、ペニスが動くと同時に、双方が手でクリトリスを直接刺激することができます。この2つのアプローチにより、オーガズムの到達が確実に早まり、性的快感の強度が高まります。これは、女性のオーガズム障害を治療するための重要な技術的手段でもあります。

結婚に関するマニュアルの中には、クリトリスの愛撫について長々と説明し、クリトリスを刺激する理由やタイミングについて論じているものもありますが、クリトリスを愛撫する方法や必要な刺激の程度など、はるかに重要な指針に注意を払う人はほとんどいません。研究によると、この点に関しては女性ごとに大きく異なり、まったく同じ操作方法を必要とする女性はほとんどいませんが、大多数の女性には共通の傾向があり、つまり、性行為の開始時にクリトリスへの直接的な刺激を避ける傾向があることがわかりました。しかも、これもほんの短い期間に過ぎません。この活動は通常、興奮期間に限定され、潤滑剤が使用されます。

ほとんどの場合、代わりのアプローチは、陰部全体を刺激することに集中することです。これは効果が遅くなりますが、過度で長時間の刺激によるクリトリスの痛みや灼熱感を引き起こすことなく、満足感を得ることができます。特定の部位に長時間刺激が集中したり、刺激中に加わる圧力が大きすぎると、その部位に一定の麻痺が生じ、触覚に対する敏感な反応が失われます。陰核切除後の自慰行為の観察から、恥丘がもう一つの性感帯であるという見解を支持する強力な証拠が得られます。手術後に陰部のみを刺激する効果は、手術前と変わりません。マスターベーションは主に陰部に集中し、術後の傷跡に集中する時間はほんのわずかであることが多いです。

積極的に自慰行為をする女性のほとんどは、クリトリスを刺激するセルフタッチに関しては、1 回のオーガズムでは決して満足せず、完全な肉体的および精神的満足感と肉体的疲労感に達するまで、性的反応のレベルをコントロールして繰り返しオーガズムを経験します。しかし、女性の中には、異性に対する強い欲求を依然として持ち続け、またはますます強く感じさせる人もいます。環境条件が許さない場合、女性はしばしば制御できないイライラや憂鬱の状態に陥り、身体的にも精神的にも欲求不満に陥ります。

プラトー期のクリトリスの収縮反応は、男性を混乱させることが多いため、刺激をやめて戻そうとします。男性のこの誤った行動は、興奮度の高い女性が明らかな欲求不満に悩まされるもう1つの一般的な原因です。なぜなら、身体的および精神的な注意の散漫から回復することは難しいため、プラトー期の性的緊張のレベルは消え、これまでの努力はすべて無駄になるからです。オーガズムへの期待が薄れることで欲求不満が強まり、骨盤内臓器の鬱血や停滞が解消できなくなります。正しいアプローチは、男性がオーガズムに達するまで、陰部全体を積極的かつ効果的に刺激し続けることです。